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주간 식단표
구분
일 (09/15)
09월 15일 (일요일)
월 (09/16)
09월 16일 (월요일)
화 (09/17)
09월 17일 (화요일)
수 (09/18)
09월 18일 (수요일)
목 (09/19)
09월 19일 (목요일)
금 (09/20)
09월 20일 (금요일)
토 (09/21)
09월 21일 (토요일)
아침
쌀밥,
건표고순두부백탕,
맛살어묵간장볶음,
고추장우엉조림,
된장열무무침,
배추김치,
시금치된장죽,
아침식사
쌀밥,
명란감자국,
애호박참치볶음,
고추장명엽채조림,
양파겉절이,
배추김치,
연근미음,
아침식사
쌀밥,
들깨배추국,
멸치무조림,
참깨김자반,
오이고추무침,
배추김치,
흑임자죽,
아침식사
쌀밥,
애호박순두부백탕,
꽈리고추새송이볶음,
감자단호박마요샐러드,
조개젓무침,
배추김치,
땅콩타락죽,
아침식사
쌀밥,
맑은홍합탕,
스팸감자조림,
흑임자연근마요범벅,
도시락김,
배추김치,
누룽지죽,
아침식사
쌀밥,
표고버섯계란국,
그린빈스볶음,
고추장멸치볶음,
오이양파피클,
배추김치,
참깨미음,
아침식사
쌀밥,
유부미소장국,
파프리카어묵볶음,
매콤감자조림,
무말랭이무침,
배추김치,
고구마죽,
아침식사
점심
쌀밥,
건표고순두부백탕,
맛살어묵간장볶음,
고추장우엉조림,
된장열무무침,
배추김치,
시금치된장죽,
점심식사
쌀밥,
해물된장국,
돈육숙주볶음,
느타리버섯애호박볶음,
얼갈이나물무침,
배추김치,
홍합살된장죽,
점심식사
쌀밥,
소고기토란국,
안동순살찜닭,
고사리나물볶음,
오징어도라지초무침,
배추김치,
전복야채죽,
점심식사
쌀밥,
얼큰황태국,
오색한식잡채,
모듬어묵볶음,
궁채알마늘장아찌,
배추김치,
순두부들깨죽,
점심식사
쌀밥,
모듬어묵국,
고등어튀김,
건새우마늘쫑볶음,
파래무채초무침,
배추김치,
계란부추죽,
점심식사
쌀밥,
두부된장국,
콩나물제육불고기,
굴소스양배추볶음,
오복채무침,
배추김치,
사골야채죽,
점심식사
쌀밥,
돈육김치찌개,
모듬소세지볶음,
팽이버섯볶음,
톳무채무침,
배추김치,
북어채야채죽,
점심식사
저녁
쌀밥,
선지해장국,
모듬어묵볶음,
베이컨숙주나물볶음,
오이채무침,
배추김치,
새송이버섯야채죽,
저녁식사
쌀밥,
계란만둣국,
참치고추장지짐/모듬야채,
감자채햄볶음,
고춧잎지무침,
배추김치,
두부미역죽,
저녁식사
쌀밥,
김치청국장,
미트볼피망볶음,
알새우브로콜리볶음,
열무고추장무침,
배추김치,
단호박죽,
저녁식사
쌀밥,
오징어뭇국,
베이컨계란찜,
시래기된장지짐,
도토리묵상추무침,
배추김치,
맛살야채죽,
저녁식사
쌀밥,
닭살미역국,
돈육메추리알장조림,
새송이버섯볶음,
콩나물맛살무침,
배추김치,
조리팀추천,
저녁식사
쌀밥,
맑은콩나물국,
동태무조림,
깻잎순들깨볶음,
마늘쫑양념무침,
배추김치,
카레감자죽,
저녁식사
쌀밥,
닭곰탕,
돈민찌두부조림,
토란줄기볶음,
콩나물무침,
배추김치,
시래기된장죽,
저녁식사
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기 - 국내산
※ 주식회사올바른 제공 식단표
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